Fitness in Holzkirchen

Stärkere und leistungsfähigere Muskulatur bedeuten:

Attraktive Figur – gesteigerte Lebensqualität – Schmerzfreiheit – und damit mehr Gesundheit!

Also worauf wartest du noch! Komm heute noch vorbei und mach dich FIT!

Unsere Öffnungszeiten:

Mo, Di, Mi, Fr: 8:00-22:00 Uhr

Do: 8:00-13:00 Uhr & 16:00-22:00 Uhr

Sa, So: 9:00-18:00 Uhr

Neuigkeiten im Sportpark

CROSS & STRETCH mit Anna am Sonntag, 02.06.19 um 10.00 Uhr

CROSS & STRETCH – vereint klassische Übungen aus dem
CrossFit (Fitnesstrainingsmethode aus den USA) mit einem ausgiebigen
Stretching (Dehnung).
Die Stunde wird in unterschiedliche Intervall-Blöcke aufgeteilt und
dabei wird auch das Tabata-Training (Ausdauertraining) eingesetzt.
Wir arbeiten in diesem Training mit Eigengewichtsübungen,
Kurzhanteln und der Kettlebell (Kugelhantel).
Das Tolle ist, das jeder, egal ob Fortgeschrittener oder Anfänger, diesen
Kurs mitmachen kann, da jeder Teilnehmer sein eigenes Level
und Tempo bestimmt!
Wer ein starkes Ganzkörpertraining sucht, das Kraft, Ausdauer und
Dehnungsfähigkeit trainiert, der ist in dieser Stunde genau richtig!

Wir freuen uns auf DICH !

Ems Training

Elektro Muskel Stimulation – So trainieren auch die Astronauten ihre Muskeln im Weltall! Bei uns musst du nicht fliegen, Fit wirst du aber Trotzdem!

Flexx Zirkel

Flexx hilft deinem Rücken stark zu bleiben! Dabei ist es egal, ob du einen Bürojob betreibst oder einen Handwerklichen Beruf ausübst, dein Rücken muss Fit und flexibel bleiben!

Milon Zirkel

Muskelausdauer stärken in nur 17 Minuten! Das kannst du mit unserem Milon Zirkel erreichen!

Slim Belly & Legs

Gezielte Fett Verbrennung – Entweder auf einem unserer Cardio-Geräte oder während eines Gruppenkurses!

Slim Belly ist jetzt auch mobil möglich.

Weil Bilder mehr Sprechen als Worte!

Unser Studio sticht durch das große Angebot heraus! Von einem innovativen Milon Zirkel, über Flexx gegen Rückenprobleme bis hin zu EMS und Sauna bietet unser Studio für jeden das Richtige!

“Was ist das Leben schon ohne Sport?”

Sport ist nicht nur für unseren Körper wichtig! Auch für unsere mentale Gesundheit ist er essenziell! Darum lass doch mal wieder beim Sport Deinen Körper die Hauptrolle spielen und besiege Deinen inneren Schweinehund!
Wir helfen dir sehr gerne dabei.

Harry Suplie